Đau các khớp tay và chân

đau các khớp tay, chân

Thông thường, sau khi làm việc nặng nhọc hoặc tập luyện thể thao, một người nhận thấy rằng cánh tay và chân của mình bị đau. Nếu tình trạng như vậy kết hợp với vận động quá sức hoặc mệt mỏi, cơn đau thường biến mất sau vài ngày. Nhưng nó xảy ra rằng sự khó chịu đó khiến một người thường xuyên lo lắng và nó có thể xuất hiện bất kể hoạt động thể chất nào. Trong trường hợp này, đau nhức có thể do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần điều trị.

Sự xuất hiện của đau khớp - đau khớp - có thể được quan sát thấy dựa trên nền tảng của sức khỏe chung. Theo quy luật, cảm giác đau xuất hiện sau khi gắng sức quá mức và có thể quan sát thấy ở phụ nữ mang thai. Gần đây, những lời than phiền về tình trạng đau khớp ở trẻ em do hệ cơ xương phát triển quá nhanh ngày càng nhiều.

Trong một số trường hợp khác, đau khớp là triệu chứng của một số bệnh lý, là tín hiệu của một quá trình viêm hoặc phá hủy, một bệnh tự miễn. Để điều trị toàn diện các khớp, điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gốc rễ của sự khởi phát cơn đau.

Mô tả chung về vấn đề

Đau nhức ở chân và tay là một hiện tượng khá phổ biến. Một vấn đề như vậy thường không liên quan đến tuổi tác, ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng thường mắc phải những cảm giác như vậy. Ở họ, điều này thường liên quan đến sự phát triển nhanh chóng hoặc tăng cường gắng sức. Và ở người lớn, tình trạng đau nhức chân tay thường xuyên có thể do nhiều bệnh lý khác nhau.

Đau nhức như vậy có thể đến từ bất kỳ bộ phận nào của chi. Thông thường, bàn chân trên chân bị đau, vì chúng phải chịu áp lực lớn nhất. Đầu gối, bắp chân và khớp háng cũng có thể bị ảnh hưởng. Trên tay, đau khu trú chủ yếu ở cẳng tay và vai. Nhưng thường những cảm giác như vậy xảy ra ở tay, ngăn cản một người thực hiện công việc bình thường.

Xương, khớp, cơ có thể bị đau. Thường thì vấn đề xuất hiện do tuần hoàn máu và dinh dưỡng mô bị suy giảm. Đôi khi cảm giác khó chịu cũng được truyền qua các sợi thần kinh từ các bộ phận khác của cơ thể. Những cơn đau bức xạ như vậy có thể xuất hiện trong các bệnh về cột sống, nhồi máu cơ tim, đau quặn thận hoặc mật. Trong trường hợp này, cơn đau xuất hiện ở bên phải hoặc bên trái, tùy thuộc vào cơ quan nào bị ảnh hưởng.

Những cơn đau nhức như vậy thường nhẹ, mọi người mô tả là cảm giác đau nhức, khó chịu. Đau có thể chỉ xảy ra khi cử động và giảm dần khi nghỉ ngơi hoặc làm phiền một người liên tục.

Chú ý: nếu cơn đau không liên quan đến hoạt động thể chất hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nếu không được điều trị, những cơn đau như vậy có thể trở thành mãn tính và dẫn đến giảm hiệu suất hoặc thậm chí tàn tật. Điều đặc biệt quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu cơn đau ở tay chân xảy ra đồng thời với các triệu chứng khác. Nó có thể là sốt, suy nhược, ớn lạnh, buồn nôn. Thông thường tình trạng này xuất hiện với những bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức.

Nguyên nhân

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các cơn đau nhức ở tay chân là do mệt mỏi thông thường. Thông thường chúng xuất hiện vào ngày hôm sau sau khi tập luyện thể thao. Nhưng nó có thể là sau khi làm việc trong nước, mang vác nặng, tổng vệ sinh hoặc các hoạt động ngoài trời. Điều này thường xảy ra ở những người chưa được đào tạo về thể chất.

Đau như vậy được gọi là krepatura. Chúng không chỉ xuất hiện. Thông thường, cơn đau là hậu quả của sự tổn thương vi mô của các sợi cơ. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, chúng không có thời gian để chữa lành và viêm nhiễm xuất hiện. Kết quả là, việc cung cấp máu cho các mô có thể bị rối loạn, thiếu máu cục bộ hình thành. Tập luyện cường độ cao cũng có thể dẫn đến bong gân và rách cơ hoặc dây chằng. Tất cả những yếu tố này thường gây ra cơn đau kéo dài 3-5 ngày. Nhưng sự tích tụ axit lactic trong cơ không thể là nguyên nhân gây ra cơn đau kéo dài như vậy, nó sẽ tự khỏi sau vài giờ.

đau ở các khớp chân và tay

Nhưng có nhiều lý do nghiêm trọng hơn cho vấn đề này. Có một số nhóm bệnh lý có thể gây đau ở chân và tay. Chúng khác nhau về cơ chế hình thành và cơ địa hóa. Nhưng chúng có một điểm chung là một trong những biểu hiện là tay chân bị đau nhức.

Những bệnh nào có thể gây ra triệu chứng này:

  • bệnh lý của mạch máu và tĩnh mạch, thường của chi dưới;
  • các bệnh truyền nhiễm;
  • ngộ độc và các tình trạng khác gây nhiễm độc cơ thể;
  • bệnh lý viêm khớp, cơ, mô thần kinh;
  • bệnh thoái hóa khớp, xương;
  • bệnh lý tự miễn dịch;
  • rối loạn nội tiết tố;
  • các khối u.

Rối loạn tuần hoàn

Các bệnh về mạch máu và tĩnh mạch khá phổ biến. Chúng xảy ra ở nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Thông thường nó là chứng giãn tĩnh mạch. Đồng thời, chân đau nhức, nặng hơn, có thể xuất hiện co giật. Dần dần, các tĩnh mạch bị giãn sẽ hiện rõ qua da. Theo tuổi tác, viêm tắc tĩnh mạch và huyết khối cũng phổ biến, các triệu chứng có thể là đau nhói dữ dội ở một bên chân hoặc cánh tay. Xơ vữa động mạch của mạch máu cũng có thể gây tắc nghẽn, là nguyên nhân của cảm giác đau đớn, chủ yếu là ấn hoặc ép, trầm trọng hơn khi cử động.

Các bệnh lý mạch máu ít phổ biến hơn bao gồm:

  • xóa sạch viêm nội mạc tử cung;
  • thuyên tắc các động mạch chính;
  • Bệnh Raynaud;
  • loạn sản động mạch.

Trường hợp rối loạn tuần hoàn, ngoài đau nhức tay chân, tê bì, thường xuất hiện cảm giác kiến bò, lạnh tứ chi. Cơ bắp yếu đi, ngón tay sưng tấy, khó cử động và đồ vật rơi khỏi tay. Nếu các mạch nhỏ của tứ chi bị ảnh hưởng, trên da có thể xuất hiện các đốm màu xanh hoặc tím, móng tay chuyển sang màu xanh lam.

Chú ý: sẽ đặc biệt nguy hiểm nếu cơn đau ở cánh tay trái kèm theo khó thở, yếu, nặng ở ngực. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh nhồi máu cơ tim.

Các bệnh lý liên quan đến rối loạn tuần hoàn bao gồm bất động kéo dài. Và điều này không chỉ xảy ra với bất động bắt buộc sau chấn thương. Tuần hoàn máu có thể bị rối loạn do ngồi lâu ở một tư thế, ví dụ, trong một chuyến du lịch hoặc khi làm việc ít vận động.

Nhiễm trùng

Khá thường xuyên, bàn tay và bàn chân đau nhức do các bệnh do vi rút gây ra. Những cảm giác như vậy được coi là một triệu chứng cổ điển của bệnh cúm. Chúng có liên quan đến thực tế là để chống lại nhiễm trùng trong cơ thể, các chất đặc biệt được hình thành - prostaglandin. Chúng gây ra sự gia tăng nhiệt độ và đau đớn. Ngoài ra, những cơn đau như vậy có thể liên quan đến tình trạng say và sốt kèm theo các bệnh truyền nhiễm.

Thông thường, các cơn đau ở tay chân xảy ra khi bị cúm, SARS, viêm phế quản, viêm phổi, viêm bể thận, rubella, thủy đậu. Những cảm giác như vậy có thể là một triệu chứng của bệnh borreliosis, bệnh ngộ độc thịt, phó thương hàn, nhiễm khuẩn salmonella, bệnh tả và nhiều bệnh ký sinh trùng.

cúm là nguyên nhân gây đau ở các khớp chân và tay

Say rượu

Tình trạng say rượu thường gây ra các cơn đau ở cơ tay và chân. Điều này là do tế bào chết, xảy ra khi chất độc hoặc chất độc xâm nhập vào cơ thể, ví dụ, một lượng lớn rượu, quá liều một số loại thuốc. Điều này thường xảy ra với ngộ độc thực phẩm. Đau chân tay kèm theo buồn nôn, đau bụng, khó chịu ở ruột.

Tình trạng say cũng xảy ra với vết cắn của bọ ve, một số côn trùng khác, rắn. Trong trường hợp này, co giật, biểu hiện dị ứng và suy hô hấp có thể xảy ra. Và bọ ve thường mang các bệnh truyền nhiễm mà biểu hiện đầu tiên là chân tay bị đau nhức.

Bệnh lý khớp

Những người trên 45 tuổi thường bị đau nhức các khớp tay, chân. Chân tay của con người thường xuyên vận động nên các khớp bị hao mòn. Và cùng với tuổi tác, quá trình trao đổi chất chậm lại, ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của sụn khớp và các mô khác. Do đó, các bệnh lý như viêm khớp, khô khớp, gút thường gặp phải. Chúng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của các chi. Với bệnh thoái hóa xương hoặc thoái hóa đốt sống, ngoài cột sống, cánh tay hoặc chân cũng có thể bị đau.

Với tất cả các bệnh này, nó làm đau các khớp tay và chân, cơn đau có thể lan đến các cơ và các mô xung quanh khác. Ví dụ, viêm xương khớp chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp lớn. Nhưng bạn có thể cảm thấy đau ở xương và cơ bên cạnh. Viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến các khớp của ngón tay. Đau không chỉ xảy ra khi vận động. Nó có thể cảm nhận được ngay cả khi nghỉ ngơi, và có thể lan ra lòng bàn tay, cổ tay, cẳng tay.

Bệnh lý xương

Trong một số bệnh, xương tay và chân bị ảnh hưởng. Đồng thời, một người trải qua những cảm giác đau đớn khiến anh ta không thể có một cuộc sống bình thường. Điều này xảy ra với viêm tủy xương, nhuyễn xương hoặc loãng xương. Những bệnh lý này có liên quan đến nhiễm trùng trong mô xương hoặc thiếu canxi trong mô xương.

Đau các cơ

Đây là lý do phổ biến nhất cho những cảm giác như vậy. Đau cơ có thể xuất hiện khi làm việc quá sức, sau chấn thương, viêm cơ. Dưới tác động của các yếu tố bất lợi bên ngoài, các cơ bị viêm, đôi khi xảy ra thiếu máu cục bộ do rối loạn tuần hoàn. Trong trường hợp này, cái gọi là "điểm kích hoạt" xuất hiện, tức là những vùng đau tăng lên. Cơn đau có thể nhức nhối, yếu hoặc buốt, dữ dội. Nó khu trú ở một nơi hoặc có thể lan ra tất cả các chi. Điều này thường dẫn đến yếu cơ.

Tình trạng này được gọi là hội chứng đau myofascial. Nó có thể xảy ra sau khi gắng sức nhiều hơn, trong khi thường thì chân hoặc cánh tay phải đau nhiều hơn. Nguyên nhân của cơn đau có thể là do đi giày không thoải mái, bất thường trong quá trình phát triển của khung xương, cong vẹo cột sống, bất động lâu sau chấn thương hoặc bệnh tật. Ngoài ra, tình trạng này thường đi kèm với những người thuộc một số ngành nghề nhất định. Ví dụ như nhân viên văn phòng, thợ may, thợ làm tóc bị đau nhức tay phải.

Nếu đau cơ xảy ra do hạ thân nhiệt hoặc nhiễm trùng, đây là viêm cơ. Bệnh lý kèm theo những cơn đau khá dữ dội. Trong trường hợp này, nhiệt độ có thể tăng cao, chân tay sưng phù. Viêm đa cơ đi kèm với tình trạng đau yếu, mệt mỏi.

Những căn bệnh khác

Cảm giác đau đớn tương tự có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác. Yếu và đau nhức ở tay chân thường xảy ra khi tăng huyết áp, rối loạn giấc ngủ và loạn trương lực cơ mạch máu thực vật. Nguyên nhân gây ra cơn đau có thể là các bệnh lý về máu, các bệnh lý nội tiết, sự phát triển của các khối u ác tính.

Thông thường, những cơn đau như vậy là do tổn thương mô thần kinh. Nó có thể là u thần kinh, đau dây thần kinh hoặc viêm dây thần kinh. Đau sau đùi có thể do đau thần kinh tọa, cổ tay thường bị ảnh hưởng bởi ống cổ tay.

đau cơ xơ hóa

Khi sau khi kiểm tra, bác sĩ không tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau và chúng kéo dài trong vài tháng, người bệnh có thể được chẩn đoán là mắc chứng đau cơ xơ hóa. Đây là bệnh lý khá phổ biến nhưng cho đến nay các nhà khoa học vẫn chưa thể xác định được nguyên nhân của nó là gì. Cũng khó chẩn đoán bệnh vì cả xét nghiệm và chẩn đoán phần cứng đều không phát hiện ra bệnh. Chỉ những triệu chứng chung cho phép chúng ta nói về mức độ phổ biến của bệnh lý.

Đau cơ xơ hóa chủ yếu xảy ra ở phụ nữ. Người ta tin rằng điều này là do giảm ngưỡng đau. Nguồn gốc của vấn đề nằm ở bộ não. Thông thường, sau khi căng thẳng nghiêm trọng, một người nhận thấy rằng cánh tay hoặc chân của mình bị đau. Điều này thường xảy ra vào sáng hôm sau.

được bác sĩ khám vì đau các khớp tay, chân.

Về cơ bản, cảm giác khó chịu khu trú ở vai, khuỷu tay, hông hoặc đầu gối. Ngoài các cơn đau ở cơ, dây chằng và gân, bệnh nhân còn bị suy nhược, giảm hiệu suất làm việc, mệt mỏi, suy giảm tâm trạng và trí nhớ. Anh thường xuyên bị mất ngủ, trầm cảm, không thể thư giãn, đau đầu.

Các tính năng của điều trị

Nếu chân tay bắt đầu đau sau khi gắng sức, bạn có thể tự giảm bớt tình trạng của mình. Để làm được điều này, nên đi tắm và thư giãn. Sau khi bị thương nhẹ, nên chườm lạnh vùng bị thương. Nên tránh căng thẳng trong vài ngày, cơn đau sẽ sớm biến mất.

Nhưng tất cả những điều này đều không đỡ, cơn đau kéo dài trong vài tuần và người bệnh không biết phải làm gì để thoát khỏi cảm giác khó chịu. Điều tốt nhất nên làm là đến gặp bác sĩ và làm xét nghiệm. Rốt cuộc, chỉ sau khi biết rõ nguyên nhân tại sao chân tay lại đau, thì mới có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Quan trọng: một số người gặp các vấn đề như vậy bắt đầu tự dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm không steroid. Nhưng bên cạnh việc chúng gây ra nhiều tác dụng phụ, không phải lúc nào chúng cũng đỡ.

Chỉ có bác sĩ sau khi kiểm tra mới có thể xác định cách điều trị bệnh lý. Nó phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau, vị trí của chúng, cường độ của chúng là gì.

Thông thường, thuốc giảm đau hoặc NSAID được sử dụng để điều trị. Đối với những cơn đau dữ dội, bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc tê tại các vị trí chiếu thuốc giảm đau hoặc tiêm corticoid.

Ngoài các loại thuốc này, và trong các trường hợp nhẹ, các tác nhân bên ngoài được sử dụng một cách độc lập. Đây có thể là thuốc mỡ hoặc gel dựa trên NSAID, capsaicin, nọc ong, tinh dầu. Chúng có tác dụng giảm đau, làm ấm và mất tập trung, giúp giảm co thắt cơ và cải thiện lưu thông máu.

Thành phần của việc điều trị phức tạp các bệnh lý như vậy cũng bao gồm các phương tiện khác. Sự lựa chọn của họ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Ví dụ, trong trường hợp bệnh lý khớp, chondroprotectors được kê đơn để phục hồi mô sụn. Thuốc chống trầm cảm giúp giảm đau cơ xơ hóa.

Thuốc giãn cơ thường được sử dụng để giảm co thắt cơ có thể tăng hoặc gây đau. Để phục hồi tuần hoàn máu và dẫn truyền thần kinh, cần có các chế phẩm đa sinh tố, đặc biệt là các chế phẩm có chứa vitamin nhóm B. Các loại thuốc cải thiện tuần hoàn ngoại vi và đẩy nhanh quá trình tái tạo mô cũng có hiệu quả.

Thường do những cơn đau như vậy, khả năng vận động của các chi giảm, các cơ yếu dần, các khớp mất tính đàn hồi. Để phục hồi các chức năng của tay và chân, các bài tập xoa bóp và vật lý trị liệu được áp dụng. Chúng giúp phục hồi trương lực cơ bình thường, cải thiện khả năng vận động của khớp. Và tăng cường corset cơ bắp cho phép bạn tránh những vấn đề như vậy trong tương lai.

kết luận

Đau ở tay và chân hiếm khi là một bệnh lý nghiêm trọng, chúng thường xảy ra khi làm việc quá sức. Nhưng những cơn đau nhức như vậy có thể cho thấy sự phát triển của một số bệnh mà nếu không được điều trị sẽ dẫn đến các biến chứng. Do đó, đừng bỏ qua những cơn đau kéo dài hơn một tuần. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ giúp xác định nguyên nhân và kê đơn điều trị.